【サプリン #08】GW明け やる気が出ない
お悩み相談
「連休が明け、やる気がでなくて困っています。」
（10代後半 女性）
お悩みの分析
新年度が始まって、ようやく一息つける大型連休。遠出したり、家でゆっくり過ごせる、貴重な時間だよね。
でも、連休明けに、もとの生活のリズムに戻れずストレスが溜まって、心の栄養が枯渇してしまうことも。こんなお悩みは、まじめな人、環境の変化に弱い人、人に頼るのが苦手な人が抱えがちなんだ。
サプリンからの提案
まずは、日常の中にリラックスできる時間を見つけよう！お昼休みに、ストレッチや日光浴をしたり、体に良い物を食べるのもおすすめ。一人で悩みを抱え込み易い人は、やる気が出ないことを誰かに話すのも良いみたいだよ！
あなたに贈りたい聖書のことば
そんな君に、イエスさまが荒野で語られた申命記のことばを紹介するね。
『人はパンだけで生きるものではなく、神の口から出る一つ一つの言で生きるものである』と書いてある」。
（マタイによる福音書 4:4）
まとめ
生きるためには、いのちを養う心の食物――つまり、神のみことばが必要。気になる御言葉を心に蓄えてみよう。
そして、重荷を分かち合える人を探そう。周りに話しにくかったら、イエスさまに相談してみよう。
生ける御言葉を味わい、誰かと分かち合う「喜び」も噛み締めたら、きっとやる気が湧いてくるよ！
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